Thói quen ăn uống giúp tăng cường sinh lý nam

Một thói quen ăn uống tốt không chỉ giúp nam giới tăng cường sức khỏe mà còn giúp Tăng cường sinh lý. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu những thói quen ăn uống tốt giúp cải thiện tình trạng sinh lý nam.
1. Thiết lập một khẩu phần ăn cân bằng 
Một khẩu phần ăn cân bằng biết kết hợp hài hòa carbonhydrat, protein và một lượng chất béo phù hợp chính là chìa khóa cho việc giảm cân và duy trì trọng lượng hợp lý dành cho nam giới. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra béo phì cũng là một trong số nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng Yếu sinh lý nam giới. Chính vì thế việc thiết lập một khẩu phần ăn cân bằng không chỉ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà nó còn có tác dụng tăng cường sinh lý nam rất tốt. Bạn hãy thử khẩu phần gồm 40% protein, 35% carbonhydrat và 25% chất béo (chỉ 10% của tổng lượng calo từ chất béo là chất béo bão hòa). Chế độ ăn cân bằng sẽ giúp bạn cải thiện các số đo của cơ thể, giảm trọng lượng thừa và tăng khả năng “yêu”.

2. Nên ăn nhiều hoa quà và rau xanh 
Hoa quả và rau xanh là nguồn cung cấp các vitamin va khoáng chất dồi dào cho cơ thể con người. Để tốt cho sức khỏe, nam giới hãy bổ sung hoa quả và rau vào trong thực đơn hàng ngày. Trong hoa quả và rau xanh có chất chống ôxy hóa và giàu dinh dưỡng sẽ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ. Nam giới nên ăn những loại hoa quả như: chuối tiêu, kiwi, cà chua, dưa hấu và nho. Bởi vì, trong những hoa quả này có loại chứa hàm lượng lycopene phong phú, có tác dụng bảo vệ tuyến tiền liệt, có thể cải thiện tình trạng cơ thể, trị chứng suy thận, tăng cường chức năng sinh dục.

3. Bổ sung đầy đủ Protein 
Protein là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với đàn ông, đặc biệt là đối với những người hay tập thể dục với cường độ cao. Protein không chỉ giúp cung cấp năng lượng, điều hòa các quá trình trong cơ thể, nó còn hỗ trợ hệ miễn dịch và sản sinh ra các chất quan trọng cho cơ thể như hoóc-môn và enzym. Nguồn cung cấp protein dồi dào có trong loại thịt như thịt gà, thịt bò nạc và cá hay các loại lạc, đậu phụ, trứng và thực phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nam giới nên bổ sung lượng Protein vừa phải tránh tình trạng dư thừa Protein dẫn đến béo phì.

4. Uống đủ nước mỗi ngày
Nước được xem là nguồn sống thiết yếu của con người, bởi vì những tác dụng to lớn của nó đối với sức khỏe con người. Khoa học đã chứng minh, 70% cơ thể con người là nước chính vì thế việc cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn vận hành một cách trơn tru hơn. Thay vì uống nước khi khát, nam giới nên uống nước lọc bất cứ khi nào bạn có thể uống và nên hạn chế café và các loại nước ngọt, nước có ga. Mặc dù điều này nghe có vẻ tầm thường nhưng nước vô cùng quan trọng đối với rất nhiều quá trình của cơ thể nam giới cũng như sự vận động tinh trùng, sản sinh tinh trùng và quá trình thụ thai. Ngoài ra, nước giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể và loại bỏ stress, thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố.

5. Tránh xa các thức ăn nhanh và kém dinh dưỡng 
Tất cả chúng ta đều có những món khoái khẩu mặc dù nó có thể không tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ngon miệng. Tuy nhiên, nam giới nếu muốn tăng cường sức khỏe sinh lý nên tránh xa các loại thức ăn nhanh như: Khoai tây chiên, bánh burger với pho mát hay mochas nguyên kem...Bởi vì, thức ăn nhanh và đã qua chế biến thường đã mất hết chất dinh dưỡng và chứa rất nhiều chất gây nghiện, phẩm màu và chất hóa học có thể gây ra vô sinh nam.

Khang dược và Sâm Alipas: Thảo dược tăng cường sinh lực

Từ ngàn đời nay, người dân nước Nam đã biết sử dụng thảo dược thiên nhiên tăng cường sinh lực. Trong dân gian còn lưu truyền rất nhiều bài thuốc bổ thận, tráng dương dành cho các quý ông muốn tìm lại phong độ đỉnh cao , bồi bổ sinh lực. Một trong những bài thuốc “ông uống bà khen hay” được sử dụng rộng rãi nhất đó là Khang dược và Sâm Alipas.

Thảo dược thiên nhiên tăng cường sinh lực

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết tìm đến các loại thảo dược trong thiên nhiên để tăng cường sinh lực. Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc tráng dương, bổ thận duy trì phong độ và bản lĩnh cho phái mạnh. Trong số những bài thuốc quý đó , phải kể đế bài thuốc Khang dược và Sâm Alipas  đểu được chiết xuất từ Cây Bá Bệnh là một trong những thảo dược có tác dụng thần kì trong việc tăng cường sinh lực và bồi bổ cơ thể cho nam giới.

Cây Bá Bệnh ( Mật Nhân – Eurycorma Longifolia) là một trong những thảo dược quý hiếm với khả năng chữa được bách bệnh. Ở Việt Nam , Bá Bệnh thường được tìm thấy mọc hoang ở vùng núi, trong các rừng thưa, dưới tán các cây thân gỗ, phân bố chủ yếu ở khu vực miền Trung và Đông Nam Bộ. Người ta thường sử dụng vỏ cây để chữa những trường hợp ăn uống không tiêu, đau mỏi lưng, rễ cây tươi được sử dụng để chữa ngộ độc và say rượu , trị giun. Đặc biệt rễ cây Bá Bệnh sau khi được ngâm rượu có nhiều tác dụng tuyệt vời, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch , ngăn ngừa khối u, chống lão hóa. Thanh lọc cơ thể giải độc gan giúp ăn ngon, ngủ ngon tăng cường sức khỏe. Ngày nay, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những hoạt chất quasinoide, tritecpenoit, alcaloiit… trong dịch chiết Bá Bệnh có tác dụng kích thích cơ thể tự tiết nội tiết tố nam(testosterone) – hay còn gọi là hoóc-môn giới tính nam. Khi loại hoóc-môn này được tạo ra đủ cả về số lượng và chất lượng sẽ giúp tăng ham muốn tình dục, mang đến thể lực sung mãn cho quý ông trong các cuộc vui. Có thể nói việc tìm thấy cây Bá Bệnh tại Việt Nam là tín hiệu đáng mừng cho nền Đông dược Việt Nam, với triển vọng to lớn trong việc ứng dụng cây thuốc quý này góp phần tăng cường và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Khang dược tăng cường sinh lực – Khởi nguồn hạnh phúc

Trong những năm gần đây, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, đời sống kinh tế của người dân tăng lên , nhu cầu chăm sóc sức khỏe là nhu cầu thiết yếu. Y học hiện đại với việc kết hợp hài hòa giữa cổ truyền và hiện đại trong việc sản phẩm những thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên đã tạo nên một xu thế mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm Khang dược và Sâm Alipas được ra đời từ việc nghiên cứu và ứng dụng bài thuốc cổ truyền dân tộc trong việc bồi bổ sức khỏe nâng cao thể chất và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Khang dược là  sự kết hợp của thần dược Bá bệnh với hai thảo dược quý: Linh Chi và Nhân sâm. Trong đó,  dịch chiết cây Bá bệnh (Bá bệnh có tên khoa học là Eurycoma longifolia)  đã được chứng minh có tác dụng kích thích cơ thể nam giới tăng tiết Testosterone lên 4,4 lần. Linh Chi được xem là thảo mộc giúp con người chống lại sự lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật bằng khả năng giải độc và kháng khuẩn cực tốt. Ngoài ra, Y học đã chứng minh trong dịch chiết của Linh Chi chứa một số hoạt chất giúp cản trở hoạt động của một loại enzym biến nội tiết tố nam (testosterone) thành dihydrotestosterone (loại hoóc-môn nam đẩy nhanh các dấu hiệu mãn dục), từ đó giữ lại nhiều nội tiết tố nam trong cơ thể hơn.
Nhân sâm được biết đến với công dụng là vị thuốc đại bổ trong Đông Y, thường được dùng để tăng cường trí nhớ, tăng sức bền vận động, giúp cơ thể hồi phục nhanh sau khi vận động nặng. Ngoài ra, Nhân sâm chứa các hoạt chất có khả năng gây hưng phấn vỏ tuyến thượng thận, từ đó kích thích sản sinh hoóc-môn sinh dục nam, làm tăng lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng, nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau mỗi lần giao hợp...
Khang dược giúp tăng hàm lượng nội tiết tố nam nội sinh một cách tự nhiên, làm gia tăng khối lượng cơ, duy trì độ bền vững của hệ cơ và xương. Nội tiết tố nam nội sinh cũng ức chế leptin (hoóc-môn sản sinh tế bào mỡ), giữ cho cơ thể nam giới luôn săn chắc và cường tráng, tăng tính hấp dẫn đầy nam tính. Ngoài ra, Nội tiết tố nam giữ vai trò chủ lực giúp tạo ra sự ham muốn tình dục, giữ vai trò quan trọng trong hiện tượng cương dương, chi phối việc sản xuất, nuôi dưỡng tinh trùng, thúc đẩy giai đoạn chuyển từ tiền tinh trùng thành tinh trùng trưởng thành. Nó giúp duy trì phong độ và giữ lửa đam mê chốn phòng the cho các quý ông. Là khởi nguồn của hạnh phúc lứa đôi mà bất kỳ nam giới nào cũng ao ước.
Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên  có thể sử dụng thường xuyên, lâu dài mà không lo tác dụng phụ, không làm giảm tác dụng của các loại thuốc điều trị khác.